پاکسازی ریه

پاک سازی ریه با روش های طبیعی

پاک سازی ریه با روش های طبیعی برای سلامت کلی فرد امری حیاتی است. ریه ها اندام هایی هستند که قابلیت تمیز کردن خود را دارند. به این معنی که در صورتی که ریه های فردی دیگر که در معرض آلاینده ها نباشند این اندام ها شروع می کنند به ترمیم و بهبود خود،

فشار بالا

پایین آوردن فشار خون

پایین آوردن فشار خون .. چه غذاهایی فشار خون را بالا می‌برند؟ چه غذاهایی فشار خون بالا را کاهش می‌دهند؟ دلایل ایجاد فشار خون بالا چیست و چگونه می‌توان آنها را کنترل کرد؟ در این مقاله جواب تمام این سوالات را خواهید یافت.

اهمیت بالش طبی

اهمیت استفاده از بالش طبی

اهمیت استفاده از بالش طبی در افزایش کیفیت خواب موثر است، زیرا افراد تقریبا یک سوم عمر خود را در خواب هستند. انتخاب بالشی که سر خود را روی آن میگذارید بسیار مهم است

کاهش قند با دارچین2

کاهش قند خون با دارچین

به گفته محققان، برای کاهش قند خون با دارچین می تواند قندخون در حالت ناشتا را ۱۰ تا ۲۰ درصد کاهش دهد. محققان توصیه می کنند مصرف روزانه یک گرم دارچین می تواند به افزایش حسایست انسولین و کنترل بهتر دیابت نوع۲ کمک کند. همچنین می تواند موجب کاهش میزان کلسترول بد بدن در مدت ۴۰ روز بعد از مصرف توسط افراد دیابتی میانسال شود

قند میوه

قند کدام میوه بیشتر است ؟؟

میوه‌ها گروه غذایی‌اند که استفاده‌شان برای افراد دیابتی یا کسانی گیج کننده است که کم کربوهیدرات استفاده می‌کنند. اما قند کدام میوه و شاید شنیده باشید که می‌گویند نباید نگران میزان قند میوه‌ ها بود، چون یکی از مواد طبیعی آن است. اینکه باید نگران قند میوه ها باشید یا نه بستگی دارد. مسلما میوه‌ها سرشار از مواد مغذی‌اند.

دیابت بارداری

دیابت بارداری چیست ؛ تشخیص و درمان آن

دیابت بارداری به شرایطی گفته می‌شود که افزایش قند خون برای اولین بار، در طی دوران بارداری دیده شود. دیابت بارداری، تقریباً در ۴ درصد از بارداری‌ها بروز می‌کند. علت دقیق دیابت باردای مشخص نیست، ولی وجود برخی از سر نخ‌ها، در تشخیص زودرس این بیماری مؤثر است

بهترین روش های کاهش استرس

همه ما زمانی را درگیر مشکلات بوده ایم و شرایط روحی مناسب نداشتیم . اما میتوانیم با دقت درزندگی خود در کاهش استرس و ایجاد آرامش بیشتر اقدام کنیم .

ما در این مقاله سعی داریم شما را روش های کاهش استرس آشنا کنیم ، تا بتوانید در شرایط خاصی که اکنون اکثرا درگیر آن هستیم با ارامش بیشتر زندگی کنیم .

استرس خراب‌کاری‌های زیادی می‌کند.

خشکی پوست در سرما

درمان خشکی پوست در سرما

در فصول سرد, آب و هوای سرد و خشک و کم شدن رطوبت بر لطافت و نرمی پوست اثر آسیبی می گذارد. طبیعی است که درمان خشکی پوست در سرما نیازمند رعایت کردن اصول مراقبتی پوست است.

جوراب واریس طبی

آشنایی با بهترین مدل های جوراب واریس

در این مقاله شمارا با انواع جوراب واریس آشنا میکنیم و سعی داریم تا شما بهتر بتوانید کالا مورد نظر خود را انتخاب کنید . واریس می تواند بیماری بسیار دردناکی باشد. این رگ های متورم به خصوص در پایان یک روز کاری خسته کننده، منجر به درد، تورم و گرفتگی می شوند و می توانند در هنگام استراحت شما مشکل به وجود بیاورند

Cart
Your cart is currently empty.