پیشگیری و بیماریها - آسان دی

علائم خطر بعد از جراحی بینی

جراحی بینی

جراحی بینی (رینوپلاستی) معمولاً عمل کم‌خطریه، ولی همون‌طور که بدن مشغول ترمیمه، ممکنه علائمی ظاهر بشن که باید با دقت بررسیشون کرد. بعضی نشانه‌ها کاملاً طبیعی‌ان، اما بعضی دیگه می‌تونن هشداردهنده باشن. این مقاله دقیقاً به این می‌پردازه که چه علائمی ممکنه نشون‌دهنده عفونت یا مشکل جدی باشن، چه موقع باید به پزشک مراجعه کنید، و چطور با مشکلاتی مثل افتادن چسب یا نیاز به ترمیم برخورد کنید. چه علائمی نشون‌دهنده عفونته؟ بعد از جراحی بینی، بدن واکنش‌هایی نشون می‌ده که بیشترشون طبیعیه (مثل ورم، کبودی، کمی ترشح). اما بعضی علائم می‌تونن نشون بدن که عفونت یا مشکل جدی در حال شکل‌گیریه. ? اگر هر کدوم از علائم زیر رو داشتید، ممکنه نشونه‌ی عفونت باشه: ? نکته: وجود کمی ترشح صورتی‌رنگ یا احساس خشکی، طبیعی است؛ ولی بوی بد، تب و ورم نامتعادل نیاز به بررسی فوری دارند. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟ در شرایط زیر بلافاصله با پزشک تماس بگیرید یا مراجعه حضوری داشته باشید: ✅ در این مواقع، دیرکرد در مراجعه ممکنه باعث آسیب به نتایج جراحی یا نیاز به عمل ترمیمی بشه. ? اگه چسب بینی شل شد یا افتاد، چه‌کار کنم؟ چسب بینی بعد از جراحی به کاهش ورم، فرم‌دهی بهتر و چسبیدن پوست به ساختار بینی کمک می‌کنه. گاهی ممکنه بر اثر تعریق، شستشو یا دست‌کاری ناخواسته، چسب شل یا کلاً جدا بشه. ? در این شرایط: ❌ چسب‌زدن اشتباه یا فشاری می‌تونه نتیجه عمل رو تغییر بده. ?️ آیا نیاز به جراحی ترمیم دارم؟ از کجا بفهمم؟ بعضی افراد پس از ماه‌ها یا حتی سال‌ها از عمل اولیه، احساس می‌کنن بینی‌شون نیاز به اصلاح داره. گاهی هم آسیب یا مشکل تنفسی بعد از جراحی ایجاد می‌شه که نیاز به ترمیم داره. ✅ علائمی که ممکنه نشان‌دهنده نیاز به جراحی ترمیمی باشن: ? اما نکته بسیار مهم: تا قبل از ۶ تا ۱۲ ماه، نباید درباره نیاز به ترمیم قضاوت کرد.چون بینی هنوز در حال شکل‌گیری و جذب ورمه. عجله نکنید! در صورت شک به نیاز ترمیم، مشاوره با جراح خود یا فوق تخصص رینوپلاستی ضروریه.

درمان زردی نوزاد چقدر طول می‌کشد و چگونه می‌توان آن را انجام داد ؟

زردی نوزاد

زردی نوزاد (neonatal jaundice) یک وضعیت رایج و معمولا بی‌خطر در نوزادان تازه متولد شده است که سبب زرد شدن پوست و سفیده‌ی چشم‌ها می‌شود. دیگر علائم زردی نوزاد عبارتند از: یکی از علائم اصلی زردی نوزاد، زرد شدن پوست است. زردی نوزاد چقدر طول میکشد؟ علائم زردی نوزاد معمولا ۲ الی ۳ روز بعد از متولدن شدن ایجاد می‌شود و اگر هیچ اقدام درمانی صورت نگیرد معمولا تا رسیدن نوزاد به دو هفتگی به صورت خود به خودی درمان برطرف می‌شود. چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟ بچه‌ی شما ظرف ۷۲ ساعت بعد از متولد شدن برای تشخیص زردی مورد آزمایش قرار می‌گیرد. اگر علائم زردی در او شناسایی شود، به سرعت با یک ماما یا یک دکتر آنلاین عمومی صحبت کنید. با اینکه معمولا زردی نوزاد جای نگرانی ندارد اما باید مشخص شود که آیا فرزند شما نیازمند درمان است یا خیر. اگر وضعیت زردی نوزاد خود را در منزل زیر نظر دارید و متوجه پیشرفت علائم زردی یا کاهش اشتها در او شدید، حتما به پزشک مراجعه کنید. چرا نوزاد من دچار زردی می‌شود؟ دلیل زردی نوزاد، تجمع بیلی‌روبین در خون است، بیلی‌روبین یک ماده‌ی زرد رنگ است که در هنگام پاره شدن گلبول‌های قرمز حامل اکسیژن در بدن، به درون خون آزاد می‌شود. دلیل شایع بودن زردی در نوزادان این است که تعداد گلوبول‌های قرمز آن‌ها بالا است و این گلبول‌های قرمز به سرعت تولید و پاره می‌شوند. همچنین، کبد نوزاد به طور کامل تشکیل نشده بنابراین، توانایی پایین‌تری در خارج کردن بیلی‌روبین از خون دارد. زمانی که نوزاد به ۲ هفتگی می‌رسد، توانایی کبدش در تغییر شکل بیلی‌روبین افزایش پیدا می‌کند بنابراین، به طور معمول در این سن، زردی بدون اینکه هیچ آسیبی به نوزاد شما وارد کند، از بین می‌رود. در تعداد کمی از موارد، ممکن است دلیل زردی یک بیماری باشد. اگر علائم زردی ظرف ۲۴ ساعت بعد از تولد بروز کند، احتمال بیمار بودن نوزاد بالاتر می‌رود. زردی تا چه اندازه شایع است؟ زردی نوزاد یکی از شایع‌ترین وضعیت‌ها در میان نوزادان تازه متولد شده است. تخمین زده شده که از هر ۱۰ نوزاد، ۶ نوزاد دچار زردی می‌شوند. همچنین، از هر ۱۰ نوزاد زودرس ۸ نوزاد به زردی مبتلا می‌شوند. اما از هر ۲۰ نوزاد، سطح بیلی‌روبین تنها در یک نوزاد به قدری بالا می‌رود که نیاز به درمان پیدا می‌کند. به دلایل نامشخصی، شیردهی خطر ایجاد زردی در نوزاد را افزایش می‌دهد و این نوع زردی می‌تواند یک ماه یا حتی بیشتر، طول بکشد. زردی نوزادان چگونه درمان می‌شود؟ معمولا زردی نوزاد نیازی به درمان ندارد زیرا همان طور که پیش از این گفتیم، این مشکل ظرف ۱۰ الی ۱۴ روز بدون هیچ اقدام خاصی برطرف می‌شود. با این حال، امکان دارد که زردی بیشتر از دو هفته هم طول بکشد. تنها زمانی نیاز به درمان وجود دارد که درجه زردی نوزاد رو به افزایش باشد زیرا بالا بودن بیش از حد درجه زردی نوزاد می‌تواند سبب نفوذ بیلی‌روبین به مغز و در نتیجه، آسیب مغزی شود. دو روش درمانی اصلی برای زردی نوزادان وجود دارد که در بیمارستان انجام می‌شوند تا میزان زردی نوزاد را به سرعت پایین بیاورند. زردی نوزاد چه مشکلاتی ایجاد می‌کند؟ اگر درجه زردی نوزاد خیلی بالا باشد و نوزاد تحت درمان قرار نگیرد، امکان آسیب مغزی دائمی وجود دارد. این وضعیت، کرن‌ایکتروس (kernicterus) نامیده می‌شود. این بیماری بسیار نادر است و تقریبا از هر ۱۰۰ هزار نوزاد، یک نوزاد با این مشکل مواجه می‌شود. علائم زردی نوزاد زردی معمولا سه روز بعد از تولد بروز می‌کند و تا دو هفتگی، رفع می‌شود. در نوزادان زودرس که استعداد بیشتری به زردی دارند، ممکن است این مشکل ۵ تا ۷ روز بعد از تولد بروز کند و تا سه هفته‌ هم طول بکشد. به‌علاوه، نوزادانی که شیر مادر می‌خورند ممکن است به مدت طولانی‌تری علائم زردی را نشان دهند و حتی ممکن است ۳ ماه با این وضعیت مواجه باشند. اگر نوزاد شما زردی داشته باشد، رنگ پوست او کمی به رنگ زرد متمایل می‌شود. زردی پوست معمولا در سر و صورت شروع می‌شود و سپس به قفسه‌ی سینه و روی شکم، گسترش می‌یابد. در بعضی از نوزادان، زردی به دست و پاها نیز می‌رسد اگر پوست را با انگشت فشار دهید، زردی پوست بیشتر خودش را نشان می‌دهد این مشکل می‌تواند در جاهای دیگر بدن نیز خودش را نشان دهد. این بخش‌ها عبارتند از: یک نوزاد دارای زردی ممکن است علائم زیر را نیز نشان دهد: دلایل زردی نوزاد دلیل زردی ازدیاد بلی‌روبین در خون است، این وضعیت هایپربیلی‌روبینمی (hyperbilirubinaemia) نامیده می‌شود. بیلی‌روبین یک ترکیب زردرنگ است که به‌دلیل پاره شدن گلبول‌های قرمز در طحال ایجاد می‌شود. بیلی‌روبین از طریق جریان خون به کبد می‌رسد و کبد بیلی‌روبین را به ترکیبی تبدیل می‌کند که از طریق صفرا به درون دستگاه گوارش و در نهایت، دفع می‌شود. در صورتی که اگر مقدار بیلی‌روبین در خون بسیار زیاد باشد کبد نمی‌تواند تمامی آن را دفع کند و در نتیجه، زردی ایجاد می‌شود. دلیل شایع بودن زردی در نوزادان این است که تراکم گلبول‌های قرمز در خون نوزادان زیاد است و کبد نوزاد نیز به‌طور کامل تشکیل نشده است؛ بنابراین، کبد نمی‌تواند به‌شکل کاملا مؤثری، تمامی بیلی‌روبین تولید شده را دفع کند غلظت بیلی‌روبین در خون نوزادان می‌تواند به دو برابر غلظت آن در خون بزرگسالان برسد. زمانی که کودک به دو هفتگی می‌رسد، غلظت بیلی‌روبین در خون او کاهش می‌یابد و کبدش کامل‌تر می‌شود. در نتیجه، زردی تا دو هفتگی تقریبا به طور کامل برطرف می‌شود. به عبارت دیگر معمولا زردی بدون نیاز به هیچ اقدام درمانی، خود به خود بهبود پیدا می‌کند. تغذیه با شیر مادر شیردهی نیز می‌تواند یکی از دلایل زردی نوزاد باشد. پس شیر خشک برای جلوگیری از زردی نوزاد تجویز می‌شود و اگر درجه زردی نوزاد خیلی بالا باشد تا زمانی که زردی به طور کامل درمان نشده بهتر است نوزاد به جای شیر مادر، شیر خشک بخورد. در صورتی که زردی خیلی شدید نباشد و کاملا طبیعی به نظر برسد، نیازی به قطع کردن شیر مادر نیست. مزایای شیر مادر بیشتر از مضرات و خطرات برای زردی است. اگر نیاز به درمان زردی نوزاد وجود داشته باشد، نوزاد باید بیشتر شیر و مایعات بخورد. مشخص … ادامه

آمادگی جسمانی و تاثیر ورزش هوازی بر بدن

آمادگی جسمانی 4512

آمادگی جسمانی (physical fitness) به وضعیتِ سلامت جسم و توانایی‌های آن در افراد می گویند. به بیان دیگر، آمادگی جسمانی مجموعه ای از فاکتورهای متفاوت از جمله

کاهش قند خون با دارچین

کاهش قند با دارچین2

به گفته محققان، برای کاهش قند خون با دارچین می تواند قندخون در حالت ناشتا را ۱۰ تا ۲۰ درصد کاهش دهد. محققان توصیه می کنند مصرف روزانه یک گرم دارچین می تواند به افزایش حسایست انسولین و کنترل بهتر دیابت نوع۲ کمک کند. همچنین می تواند موجب کاهش میزان کلسترول بد بدن در مدت ۴۰ روز بعد از مصرف توسط افراد دیابتی میانسال شود