آرامش

در این مقاله ما میخواهیم به برخی از مشکلات رایج فشارسنج‌های دیجیتالی و راه حل‌های آن‌ها اشاره می‌کنیم امیدوارم برای شما مفید باشد .

خار پاشنه، یکی از مشکلات شایعی است که ممکن است در طول عمر با آن مواجه شوید. این مشکل، عارضه‌ای است که در نقطه اتصال رباط به استخوان پاشنه رخ می‌دهد و معمولاً با درد و ناراحتی در ناحیه پاشنه همراه است. اگر به دنبال راه‌های درمان خار پاشنه هستید، در این […]

بررسی این شاخص در تعیین سلامت یک کشور نیز مدنظر است. مسئولین کشورهای مختلف بر این اساس مشخص میکنند که آیا اکثر مردم از سلامت برخوردارند یا کشور دچار چاقی یا سوء هاضمه است.

به گفته محققان، برای کاهش قند خون با دارچین می تواند قندخون در حالت ناشتا را ۱۰ تا ۲۰ درصد کاهش دهد. محققان توصیه می کنند مصرف روزانه یک گرم دارچین می تواند به افزایش حسایست انسولین و کنترل بهتر دیابت نوع۲ کمک کند. همچنین می تواند موجب کاهش میزان کلسترول بد بدن در مدت ۴۰ روز بعد از مصرف توسط افراد دیابتی میانسال شود

میوه‌ها گروه غذایی‌اند که استفاده‌شان برای افراد دیابتی یا کسانی گیج کننده است که کم کربوهیدرات استفاده می‌کنند. اما قند کدام میوه و شاید شنیده باشید که می‌گویند نباید نگران میزان قند میوه‌ ها بود، چون یکی از مواد طبیعی آن است. اینکه باید نگران قند میوه ها باشید یا نه بستگی دارد. مسلما میوه‌ها سرشار از مواد مغذی‌اند.