آیا ورزش قبل از خواب مفید است؟
ورزش یکی از راه های بسیار خوب برای رسیدن به بدنی سالم و تندرست است. اما آیا تا به حال…
راهکارهایی برای خواب خوب و کافی
امروزه بخش قابل توجه‌ای از مردم آرزوی یک شب خواب راحت را دارند و با مشکل بی‌خوابی و بدخوابی دست…
دستگاه بخور چیست؟ همه چیز درباره آن
دستگاه بخور، یکی از جالب ترین و کاربردی ترین اختراعاتی است که امروزه، از آن، به وفور استفاده می شود.…
تشک مناسب برای کمردرد
بهترین تشک طبی برای دیسک کمر با پارامترهای مختلفی تعیین میشود و همچنین میدانیم تشک مناسب در سلامتی افراد نقش بسزایی…
راز لاغری شکم در خانم ها
راهنما و راز لاغری شکم در خانم ها برخی از مطالعات مصرف زیاد چربی ترانس را با افزایش چربی شکمی…
بهترین ویلچر کدام است؟
با خرید بهترین ویلچر می توانید بسیاری از مشکلات جسمی خود را حل کنید که این دستگاه ها برای استفاده…
۱۰ غربالگری جدید و مهم برای افراد مسن
حفظ آمادگی جسمانی و سلامت روانی برای داشتن زندگی طولانی تر و شادتر بسیار مهم است. برخی متخصصان می‌گویند حدود…
کاربرد دستگاه پیک فلومتر چیست؟
دستگاه پیک فلومتر، دستگاهی است برای اندازه گیری جریان هوای برآمده از ریه یا همان جریان هوای بازدمی (PEF). این دستگاه…
راه های جلوگیری از خشکی پوست دست
با فرا رسیدن فصل سرما؛ اولین مشکلی که برای همه ما ایجاد می شود، رو یا رویی با خشکی پوست…
