وبلاگ ما

در این قسمت از وبلاگ ما می توانید مطالب مفید و روز را بخوانید با ما بیشتر اشنا شوید . اطلاعات جدید بدست بیاورید و با مجموعه ما (( Asanday))در ارتباط باشید 

دیابت بارداری چیست ؛ تشخیص و درمان آن

دیابت بارداری به شرایطی گفته می‌شود که افزایش قند خون برای اولین بار، در طی دوران بارداری دیده شود. دیابت بارداری، تقریباً در ۴ درصد از بارداری‌ها...

بهترین روش های کاهش استرس

همه ما زمانی را درگیر مشکلات بوده ایم و شرایط روحی مناسب نداشتیم . اما میتوانیم با دقت درزندگی خود در کاهش استرس و ایجاد آرامش بیشتر اقدام کنیم . ما...

درمان خشکی پوست در سرما

در فصول سرد, آب و هوای سرد و خشک و کم شدن رطوبت بر لطافت و نرمی پوست اثر آسیبی می گذارد. طبیعی است که درمان خشکی پوست در سرما نیازمند رعایت کردن اصول...

آشنایی با بهترین مدل های جوراب واریس

در این مقاله شمارا با انواع جوراب واریس آشنا میکنیم و سعی داریم تا شما بهتر بتوانید کالا مورد نظر خود را انتخاب کنید . واریس می تواند بیماری بسیار...

آیا شیرین کننده بدون قند برای سلامتی خطر دارد؟

ما در این مقاله سعی میکنیم شما را با شیرین کننده بدون قند بیشتر آشنا کینم . اگر شما یک قوطی متوسط نوشابه معمولی را که با شکر شیرین شده است، بنوشید...

پرکاربردترین لوازم شیردهی

شیردهی نوزادان همیشه آسان نیست و گاهی نیاز به ابزاری برای انجام این کار دارید. اگر اکنون در حال یادگیری فرآیند شیردهی هستید ممکن است که گیج شده باشید...

تفاوت دستگاه بخور سرد و گرم چیست ؟

تفاوت دستگاه بخور سرد و گرم هر دو مقداری رطوبت را به هوا اضافه می کنند. همچنین راهی برای مقابله با خشکی هوا هستند. با توجه با این نکات شاید برای شما...

آیا ورزش قبل از خواب مفید است؟

ورزش یکی از راه های بسیار خوب برای رسیدن به بدنی سالم و تندرست است. اما آیا تا به حال به ورزش قبل از خواب فکر کرده اید؟ بسیاری از افراد از خود می...

راهکارهایی برای خواب خوب و کافی

امروزه بخش قابل توجه‌ای از مردم آرزوی یک شب خواب راحت را دارند و با مشکل بی‌خوابی و بدخوابی دست و پنجه نرم می‌کنند. طبق گزارش نشریه «Healthline»،...