وبلاگ ما

در این قسمت از وبلاگ ما می توانید مطالب مفید و روز را بخوانید با ما بیشتر اشنا شوید . اطلاعات جدید بدست بیاورید و با مجموعه ما (( Asanday))در ارتباط باشید 

کنترل قند خون

روش های مختلفی برای کنترل قند خون و کنترل آن وجود دارد که افراد دیابتی باید آنها را حائز اهمیت شان قرار دهند و سلامتی خود را با پیروی از این روش ها...

بررسی دستگاه تست اکسیژن خون

یکی از محصولاتی که وجود آن در منازل ضروری محسوب می‌شود، دستگاه تست اکسیژن خون است که با نام‌های دیگر همچون پالس اکسیمتر نیز یاد می‌شود. همانطور که از...

درمان خار پاشنه (تمام روش های درمان خانگی خار پاشنه پا)

خار پاشنه، یکی از مشکلات شایعی است که ممکن است در طول عمر با آن مواجه شوید. این مشکل، عارضه‌ای است که در نقطه اتصال رباط به استخوان پاشنه رخ می‌دهد و...

علت خار پاشنه چیست و چه عواملی بر خار پاشنه اثر می گذارند؟

علت خار پاشنه چیست ، یک مشکل مرتبط با ساختار فیزیولوژیک پا است که در ناحیه پاشنه بروز می‌کند. برای درک بهتر این مشکل، نیاز است که به ساختار فیزیولوژیک...

آمادگی جسمانی و تاثیر ورزش هوازی بر بدن

آمادگی جسمانی (physical fitness) به وضعیتِ سلامت جسم و توانایی‌های آن در افراد می گویند. به بیان دیگر، آمادگی جسمانی مجموعه ای از فاکتورهای متفاوت از...

ترازو وزن کشی چی بخرم؟

هرچند یک ترازو وزن کشی کاملاً دقیق به شما اطلاع می‌دهد که آیا در طول زمان وزن کم یا اضافه می‌کنید، اما مهمترین چیز نگاه کردن به روند است...

از بیماری واریس چه می‌دانید؟

درباره بیماری واریس رگ های واریسی سیاهرگ های متورم و بزرگ‌شده ا‌‌‌ی هستند که معمولا در ناحیه پایین‌تنه در افراد ایجاد می شوند. این رگ ها ممکن است آبی...

آلودگی هوا و عوامل اصلی آن

آلودگی هوا ناشی از دو عامل مهم می باشد: عوامل طبیعی و عوامل انسانی. هر کدام از این موارد می توانند به تنهایی موجب آلوده شدن هوا شوند اما بیشتر آلودگی...

معجزه ای برای تیرگی دور چشم

تیرگی دور چشم یکی از شایع‌ترین مشکلات پوستی مربوط به دور چشم هست که امروزه برای خیلی از افراد اتفاق می‌افته و میتونه دلایل مختلفی داشته باشه...