خار پاشنه، یکی از مشکلات شایعی است که ممکن است در طول عمر با آن مواجه شوید. این مشکل، عارضهای است که در نقطه اتصال رباط به استخوان پاشنه رخ میدهد و معمولاً با درد و ناراحتی در ناحیه پاشنه همراه است. اگر به دنبال راههای درمان خار پاشنه هستید، در این