انواع ماساژور و کاربرد آن
ماساژ عملی پرفایده است و میتوان آن را برای تمام اعضای بدن انجام داد. از دیرباز استفاده از ماساژ و ماساژور برای شانه ها و…
معرفی انواع ترازو
یکی از دغدغه های همیشگی برای همه افراد در جامعه از کودک و پیر و جوان نسبت افزایش و کاهش وزنشان در شرایط مختلف است.…
پاک سازی ریه با روش های طبیعی
پاک سازی ریه با روش های طبیعی برای سلامت کلی فرد امری حیاتی است. ریه ها اندام هایی هستند که قابلیت تمیز کردن خود را…
پایین آوردن فشار خون
پایین آوردن فشار خون .. چه غذاهایی فشار خون را بالا می‌برند؟ چه غذاهایی فشار خون بالا را کاهش می‌دهند؟ دلایل ایجاد فشار خون بالا…
اهمیت استفاده از بالش طبی
اهمیت استفاده از بالش طبی در افزایش کیفیت خواب موثر است، زیرا افراد تقریبا یک سوم عمر خود را در خواب هستند. انتخاب بالشی که…
کنترل و درمان سریع تب در کودکان و نوزادان
کودکمان سرفه یا عطسه می‌کند و از گلودرد شکایت دارد؟ در دنیا کمتر والدینی هستند که این تجربه را نداشته باشند. در این مقاله به نحوه کنترل…
بهترین دستگاه فشار خون برای مصارف خانگی و کاربرد آن
اگر قصد خرید فشار سنج را دارید، باید بدانید بهترین دستگاه فشار خون چه ویژگی‌هایی دارد؟ چند نوع دستگاه فشارسنج وجود دارد؟ قیمت خرید انواع دستگاه فشارسنج…
کاهش قند خون با دارچین
به گفته محققان، برای کاهش قند خون با دارچین می تواند قندخون در حالت ناشتا را ۱۰ تا ۲۰ درصد کاهش دهد. محققان توصیه می کنند مصرف روزانه یک گرم دارچین می تواند…
قند کدام میوه بیشتر است ؟؟
میوه‌ها گروه غذایی‌اند که استفاده‌شان برای افراد دیابتی یا کسانی گیج کننده است که کم کربوهیدرات استفاده می‌کنند. اما قند کدام میوه و شاید شنیده…
دیابت بارداری چیست ؛ تشخیص و درمان آن
دیابت بارداری به شرایطی گفته می‌شود که افزایش قند خون برای اولین بار، در طی دوران بارداری دیده شود. دیابت بارداری، تقریباً در ۴ درصد از بارداری‌ها…
بهترین روش های کاهش استرس
همه ما زمانی را درگیر مشکلات بوده ایم و شرایط روحی مناسب نداشتیم . اما میتوانیم با دقت درزندگی خود در کاهش استرس و ایجاد…
درمان خشکی پوست در سرما
در فصول سرد, آب و هوای سرد و خشک و کم شدن رطوبت بر لطافت و نرمی پوست اثر آسیبی می گذارد. طبیعی است که…
